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醬燒竹莢魚

醬燒竹莢魚
食材 3 人份
  • 日本竹莢魚 4尾
  • 蒜頭 4-5顆
  • 蔥 2支
  • 辣椒 1根
調味料
  • 蛋 1顆
  • 鹽 適量
  • 胡椒粉 適量
  • 酒 1匙
  • 醬油 1大匙
  • 味醂 1大匙
  • 糖 1小匙
  • 麵粉 適量
料理步驟 30分鐘
  1. 先把竹莢魚去除洗淨並去除魚鰭,然後灑上鹽、胡椒粉醃漬十分鐘
  2. 醃漬好的竹莢魚擦乾血水,然後放入蛋液中,再2面沾上麵粉
  3. 鍋中放入油,待油溫180℃,把魚放下去炸至金黃熟透,撈起備用
  4. 鍋中放入蒜片、蔥段、辣椒,先稍微爆香,然後再依序加入醬油、米酒、味醂,1碗水
  5. 將竹莢魚放入鍋中,煮到湯汁收至濃稠即可上桌
料理影片

日本竹莢魚又叫真鯵、巴攏,老一輩的會叫“瓜仔魚”,是一種常常會出現在餐桌上的魚,它體型細瘦,魚身呈銀白色,魚身沿側線均有稜鱗,閃閃發光的,非常美麗,加上沒有很大隻,所以在家料理時,通常就是一人一隻的做搭配,也能從中體驗吃魚的樂趣,料理時我們先沾粉炸過再回鍋做醬燒,魚身炸過更能吸附醬汁,魚肉在嘴裡甘甜有韻,肉質肥美緊實,是令人回味的餐桌老朋友~